Minumlah air rendaman/perahan ketumbar yang dicampur dengan susu lembu asli atau · Makanlah bawang besar berserta yogurt putih,ianya mempercepatkan lena, atau boleh juga meminum susu sahaja.
Tags: Susah tidor, tidur lena
KANSER Apakah kanser ?. Ia merupakan keadaan dimana sel-sel sihat dalam badan kita telah berubah kerana diserang oleh a...
Satu perkara istimewa berkenaan herba Habbatus Sauda ( Black Seed ) ialah, ianya di sebut secara jelas oleh hadis sahi...
Akan datang petua2 dan amalan kesihatan anda boleh pelajari teknik latihan ketahanan melalui senaman khusus pada 15.01.2...