<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog kesihatan, info urutan tradisional, panduan menjaga kesihatan. &#187; urutan</title>
	<atom:link href="http://www.urutsihat.com/blog/category/urutan/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.urutsihat.com/blog</link>
	<description>Pelajari ilmu-ilmu kesihatan di internet, dan panduan urutan tradisional.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 12 Jul 2010 07:58:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Alat bantuan mengurut</title>
		<link>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/alat-bantuan-mengurut.html</link>
		<comments>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/alat-bantuan-mengurut.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 03:20:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bbatak</dc:creator>
				<category><![CDATA[urutan]]></category>
		<category><![CDATA[Alat bantuan urut]]></category>
		<category><![CDATA[kayu urut]]></category>
		<category><![CDATA[urut]]></category>
		<category><![CDATA[urut macam.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.urutsihat.com/blog/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[Kini terdapat banyak alat bantuan mengurut dipasaran yang menjadi pilihan tukang urut dari seluruh dunia, walaupun mendapat respon yang baik dari sesetengah orang tentang alat bantuan mengurut, bagi saya ia tidak begitu memberi kesan yang diharapkan memandangkan pengalaman saya berurut dengan kayu urut. Tapi mungkin juga orang yang menggunakan alatan mengurut itu tidak mahir. Apa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kini terdapat banyak alat bantuan mengurut dipasaran yang menjadi pilihan tukang urut dari seluruh dunia, walaupun mendapat respon yang baik dari sesetengah orang tentang alat bantuan mengurut, bagi saya ia tidak begitu memberi kesan yang diharapkan memandangkan pengalaman saya berurut dengan kayu urut. Tapi mungkin juga orang yang menggunakan alatan mengurut itu tidak mahir. Apa pendapat anda? Baru-baru ni saya ada membeli alat bantuan mengurut yang di panggil Jabnobber, pada saya alat seperti bolehlah dibuat mengurut secara main-main, kenapa saya berkata sedemikian kerana bila mengunakan alat bantuan mengurut, urut tidak dapat dirasai dan ini besar kemungkinan akan menyebabkan kerosakan urat saraf, nasihat saya jika ingin mendapat khidmat mengurut, pastikan tukang urut benar-benar pakar dalam ilmu urutan, kerana risiko amat besar jika tersilap, pernah dengar orang yang mendapatkan khidmat mengurut kampung pecah pundi hempudu dek kerana tersalah urutan.<br />
<a href="http://http://i510.photobucket.com/albums/s349/bbatak80/alat.jpg"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/alat-bantuan-mengurut.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Urutan Tradisional</title>
		<link>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/urutan-tradisional-2.html</link>
		<comments>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/urutan-tradisional-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 05:38:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bbatak</dc:creator>
				<category><![CDATA[urutan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urutsihat.com/blog/index.php/2008/07/31/urutan-tradisional-2.html</guid>
		<description><![CDATA[Urutan Tradisional
Urutan datang daripada tindakbalas naluri manusia iaitu apabila terdapat bahagian anggota badan kita yang bengkak akibat hentakan atau pelanggaran dengan sesuatu, kita akan mengurut bahagian tersebut secara perlahan-lahan sehingga kesakitan dan kawasan membengkak tadi berasa sedikit lega. Tindakbalas naluri inilah telah mjadi asas yang dikembangkan sedikit demi sedikit, dari satu generasi ke generasi seterusnya [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Urutan Tradisional</strong></p>
<p>Urutan datang daripada tindakbalas naluri manusia iaitu apabila terdapat bahagian anggota badan kita yang bengkak akibat hentakan atau pelanggaran dengan sesuatu, kita akan mengurut bahagian tersebut secara perlahan-lahan sehingga kesakitan dan kawasan membengkak tadi berasa sedikit lega. Tindakbalas naluri inilah telah mjadi asas yang dikembangkan sedikit demi sedikit, dari satu generasi ke generasi seterusnya sehingga menjadi satu seni penyembuhan yang lebih menyakinkan.</p>
<p>Urutan tradisional merupakan satu kaedah saintifik yang memanipulasikan tisu-tisu dalam badan untuk menghasilkan tindakbalas dan kesan tertentu. Antara objektif-objektis urutan tradisional adalah mengembalikan fungsi-fungsi badan ke tahap normal, meleraikan ketegangan serta meningkatkan kerehatan. Terapi urutan tradisional ini mampu memperbaiki sistem-sistem seperti otot, rangka, pencernaan, pernafasan, peredaran darah, dokrin, saraf, emosi dan mental.</p>
<p>Terapi refleksologi merupakan satu lagi terapi urutan tradisional lengkap yang berkonsepkan zon-zon refleks yang|terdapat di telapak kaki dan tangan serta kaitannya dengan organ-organ dalam badan kita. Dengan hanya urutan telapak kaki akan memberikan manfaat kepada keseluruhan sistem dalam badan. Terapi refleksologi dipercayai sangat mujarab untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan.</p>
<p>Ketegangan (stress) yang sering membelengui kehidupan kita boleh mengakibatkan kekejangan otot. Fenomena ini mengurangkan kelancaran pengaliran darah selaku ejen pengangkutan yang penting dalam sistem badan kita. Pengaliran darah yang tidak lancar turut menghalang kelancaran penghantaran oksigen dan elemen-elemen penting yang dihantar melalui darah ke otot-otot dan organ-organ. Kekejangan (tension) boleh menyebabkan penghasilan toksin dalam badan yang mengurangkan aUran tenaga. Kekejangan juga membawa kepada simptom lesuan, kurang cergas, kesakitan, sengal-sengal dan kekejangan otot, yang seterusnya menganggu struktur rangka.</p>
<p>Dalam sistem seksual pula, Premature Ejaculation (Pancut awal), Hernia (Angin Pasang) and Erectile Dysfunction emah/Mati Pucuk) adalah antara masalah seksual lelaki. Krisis kesihatan ini telah banyak menyebabkan individ gal mendapat kepuasan seksual dan seterusnya mengakibatkan tekanan dan ketegangan (stress and tension).</p>
<p>Jadilah individu yang sentiasa sihat dengan menghadiri sesi terapi / urutan tenaga batin secara tradisional sebagai cara untuk merawat dan mengekalkan kesihatan dalaman/seksual anda. Perkhidmatan ini bukan difokuskan pada individu bermasalah sahaja, biasanya individu yang menjalani sesi terapi ini adalah dari golongan sihat untuk mengekalkan kesihatan dan kesegaran tubuh badan.</p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/urutan-tradisional-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anda stress cuba ini.</title>
		<link>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/anda-stress-cuba-ini.html</link>
		<comments>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/anda-stress-cuba-ini.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 09:07:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bbatak</dc:creator>
				<category><![CDATA[urutan]]></category>
		<category><![CDATA[cara release tension.]]></category>
		<category><![CDATA[legakan]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urutsihat.com/blog/index.php/2008/04/20/anda-stress-cuba-ini.html</guid>
		<description><![CDATA[URUTAN LEHER DAN BAHU
Boleh melegakan ketegangan otot dan melancarkan perjalanan darah.
belajar cara mengurut dengan betul. Anda boleh dapatkan bantuan
orang lain untuk melakukannya. Langkah-langkah ini
adalah bagi orang yang mengurut:-
1. Minta pasangan anda duduk dengan
selesa,pejamkan mata dan fikirkan tentang sesuatu yang menenangkan dan lapang (Cth : Awam biru, laut biru).
Berdiri dibelakangnya danletakkan tangan di atas bahunya.
(Tanggalkancermin mata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>URUTAN LEHER DAN BAHU</strong></p>
<p>Boleh melegakan ketegangan otot dan melancarkan perjalanan darah.<br />
belajar cara mengurut dengan betul. Anda boleh dapatkan bantuan<br />
orang lain untuk melakukannya. Langkah-langkah ini<br />
adalah bagi orang yang mengurut:-</p>
<p>1. Minta pasangan anda duduk dengan<br />
selesa,pejamkan mata dan fikirkan tentang sesuatu yang menenangkan dan lapang (Cth : Awam biru, laut biru).<br />
Berdiri dibelakangnya danletakkan tangan di atas bahunya.<br />
(Tanggalkancermin mata jika ada).</p>
<p>2. Ibu jari di letakkan di bahagian tengkuk dan urut<br />
dengan perlahan hingga ke bahu dan kembali ke tengkuk.<br />
Ulang 3 kali.</p>
<p>3. Gunakan kedua-dua tangan dan urut bahu hingga ke bahagian atas lengan.<br />
Ulang 3 kali.</p>
<p>4. Urut dengan ibu jari bermula dari bahagian bawah tengkuk mengarah<br />
ke luar menjauhi tulang belakang.<br />
Ulang 3 kali.</p>
<p>5. Urut dengan ibu jari bahagian bawah tengkuk<br />
menggunakan teknik 4 memutar.</p>
<p>6. Letakkan satu tangan di dahi dan satu lagi tangan di tengkuk.<br />
Dengan perlahan putarkan kepalanya ke kanan dan kemudian ke kiri.</p>
<p>7. Gunakan jari-jemari untuk mengurut bahagian tengah dahi dan terus ke<br />
bahagian tepi dengan menggunakan teknik memutar.<br />
Ulang 3 kali</p>
<p>8. Letakkan kembali tangan di bahagian<br />
bahu pasangan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.urutsihat.com/blog/urutan/anda-stress-cuba-ini.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
